#50: Verwirrung, Überforderung & der Druck, immer mehr zu machen.

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir, Marissa Schatz und Tobias Claessens, über das Thema Verwirrung und Überforderung - und warum es manchmal einfach zu viel wird. Wir beleuchten, wie dauerhafte Erreichbarkeit und künstlicher Druck unser Stressempfinden beeinflussen und wieso es sich oft so anfühlt, als müssten wir immer mehr leisten, um „gut genug“ zu sein. Dabei teilen wir ganz ehrlich unsere eigenen Erfahrungen: Warum wir oft viel zu viel auf einmal machen, wie wir damit umgehen und was hilft, um wieder klarer zu sehen.

Jeden Montag eine neue Folge!

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